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Bienvenidos a este Blog "Cocinando con Ganon"
¿Sientes que tus habilidades "Hylian" se extinguen cada día y cada vez es mas difícil alcanzar un nuevo logro? Entonces, checate esto:
El Rendimiento de todo Videojugador es importante. No podemos darnos el lujo de ir por la vida dando botonazos, sin cuidar de nuestro cuerpo y hacer que este lo mejor de si en el partido de nuestra vida, en la ultima campaña o frente el Final Boss.
Los sentidos se deben de agudizar con ello aquí les dejo las recomendaciones de los "Snack Gamer" para no tener un ¡Game Over!
Para la Vista:
Sin duda alguna, es el sentido mas importante que debemos de agudizar. El "Eye of Tiger" es fundamental en cada partida,ya que es aquella que nos permite reaccionar ante estímulos peligrosos virtuales en cuestión de mili-segundos y que ante una pequeña falla visual puede desatar la oscuridad por más de 3 dias en un MMORPG o la Victoria del equipo contrario, así que para una vista sana te recomiendo:
-Verduras de Hoja Verde:
En caso de no encontrar en tu Super más cercano Green Herb, puedes optar por las verduras de hoja verde, como la col verde, la espinaca, col silvestre y la lechuga verde (Romana), ya que por su alto contenido de antioxidantes (luteína y zeaxantina) ayudan a prevenir el daño celular y actúa como lentes de sol, ayudando a proteger la retina de cualquier daño.
La favorita de muchos (y muchas)
-El Camote y demas frutas y vegetales naranja:
Por su alto contenido del beta caroteno, un precursor de la vitamina A ayuda a promover una visión saludable. “También ayuda a los ojos a ajustarse a los bajos niveles de luz en la noche”...Asi que si eres de los que disfrutas las partidas nocturnas no olvides tu porcion de:
-Grasa de pescado:
¿Cómo afinar la puntería del Arco y la Flecha?, ¿Cómo lograr ese disparo imposible de todo tu camping?
Los ácidos grasos Omega-3 que se encuentran en el pescado grasoso como el salmón, la sardina, el atún, la caballa y los peces "Locha", ayudan a proteger a los adultos tanto de la degeneración macular asociada a la vejez como del síndrome de ojo seco. ¡Así que no mas ojo seco!
Y despreocupate por ver el Maratón de Level-Up mientras te hechas una mojarrita frita acompañadita de unos:
-Frijolitos (refritos ¿porque no?):
Desde el garbanzo hasta las judías, desde frijol mungo hasta las lentejas y unas cuantas Magic Beams, todas ellas son una buena fuente de zinc en tu dieta. El zinc ayuda a liberar la vitamina A del hígado para que pueda ser utilizada en el tejido ocular; la deficiencia de Zinc puede provocar deterioración de la macula, en el centro de la retina.
El Zinc lo encontramos tambien en la calabaza, en los tacos de Res (con gordito), en algunas Ostras y el Pollo, solo que cuidado porque puede ser peligroso (menos tu Link)
Es así como terminamos esta primera parte del "Snack Gamer" Perfecto un saludo y gracias por su atención.
Atte.
Adultez gamer.
por Kingcool {"src_avatar":"https:\/\/cl2.buscafs.com\/www.levelup.com\/public\/uploads\/images\/34118\/34118_64x64.jpg","nickname":"Kingcool","user_name":"Mario B","user_link":"\/usuario\/Kingcool","posts":3613,"theme":"default","cover":false,"status":true}
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